了解正确握笔姿势的内容和重要性

　　你今天写字了吗？当你这样问人时，可能常常会听到别人反问你：「都什么时代了？还谈什么写字练字？平时应该打字比写字多吧？」
　　是的，我不仅一点都不反对这说法，而且非常赞成。因我们都是现代人，生活在这相同时代背景，说话做事要能符合时代潮流和真实情况才是最好也最有利的。
　　既然如此，那么我想改问：「您常用计算机吗？」如果你每天都得用计算机花很长时间来工作、书信联系等等的话，那么计算机对你就确实非常重要！反之，如果不常用，那么不管计算机功能再有多强大，它对你是根本就不重要。
　　再问：「既然您是每天这么频繁用计算机做那么多事，那么您的打字能力如何呢？打字快不快？要不要用眼睛一边看」？如果你是像初学计算机的人那样，用一根指头慢慢敲每个键盘的话，当你来应征工作时，我可不管您是否博士或是北大第一名毕业，也不管你拥有几张计算机专业证书，我可是完全都不可能采用你的！因为你打字能力的落后，一定会让用计算机来做的所有工作都浪费大量时间、变得毫无效率。这并非计算机的效能不好，也不是你的知识不足，而是你这项「打字基本技能」不好，进而造成和计算机、和他人的沟通产生了迟滞阻塞。另方面来说，你满腹的学问知识，也会只是因为这项「输出能力」的受限，进而统统胎死腹中。造成今天这个结果，想想自当初到现在，你学习和使用计算器这么多年来，怎不花这时间的百分之0.1去先学好打字？当初小小的疏失，是不是现在的大大失策？
　　相同的道理，我们现在来谈谈：「写字重要吗？」
　　现代人讲现代语言，一点都不啰唆。也先不用谈远大崇高的中华民族五千年艺术传承！如要问写字重不重要？其实更精确的说，你该这样问：『你需要常常或每天写字吗』？如果是，那么写字对你就非常重要，且无可回避。就如同以上每天用计算机的人，打字能力对他的影响和重要性完全一样。如不是，那就是真的是根本不重要了！
　　所以，这篇文章就是只有写给：需要常常或每天写字的人们看的。需每天大量写字的各行各业当然很多，列举不完。但这里面，有两种行业是人数最多且是影响最大的，那就是所有的学生和老师们。老师工作写板书、写教案、每天出作业给学生写、再收回所有学生的作业回来批改，写字份量很大。学生呢？份量更吃紧！从小学到高中、大学，从每天上学的第一堂到最后一堂，再到下课后、假日，不管是做笔记、作业、学习、考试…..统统都要写字！因此，写字对每个学生的影响就非常直接和深远。身为学生至少有十几年漫长求学生涯和大大小小的所有考试，写字能力的优劣其实就决定了一个学生的平时学习效率和教育竞争力。扩大层面来说，教育乃一国的竞争力来源与根基所在，影响所及，更是一国之大计。这是我们总要强调写字能力很重要的理由。
　　再继续深入探索，既然写字能力对一个学生的影响是那么巨大和重要，那么写字能力的内涵中，究竟又以哪项为最重要？显然看文的您，和大家都有一致和清楚的答案，那当然就是：把字写好看呀！
　　从小到大，所有学校老师和家长，大人都天天这样无时对我们督促和耳提面命：一定要把字好好的一笔一划给写漂亮、写端整；把字写漂亮才能给人好印象和加分；字等同一个人的脸；好字是踏入社会后的第二张名片；这是我们伟大和珍贵的民族艺术传承……。讲到这里，可否暂停一下？这些话和好处确实一点都没错！但是，您有没发现其中有存在问题？
　　这是否只是一场虚幻的美梦？老师们请回头看看这一代周遭的学生，他们写字能力的真实情况是：几乎都普遍大幅衰退。别说漂亮端整的好字了，几乎大多是扭曲到让人难以辨识，且心态是根本毫不为意的，真实情况是如此处处皆恶梦！奇怪的是，我们倡导写字的重要也非一朝一夕了，从中央到地方的教育单位、从国务委员到教委、校长、老师、家长，大家都重视，也都一直不停大力倡导呼吁，未曾停止努力过。这到底怎回事？问题究竟出在哪呢？我们是否该好好做一次深入探讨和分析呢？否则，再多倡导重视、再多的写字课堂或作业练习也是依然不见成效。
　　希望大家首先要知道：写字能力其实是一项综合能力，其内涵和目标是多元的，并非只有「写好字」这一项而已！能写好字固然可喜，也是大家都最想达到的目标，但这是最高境界呀。如同所有学科的学习一样，大家都知道要先从基础班内容开始学起，一步步衔接堆栈，才能读到高级精修班，这是简单道理。先学好加减，才能很快学会乘除。有四则运算的娴熟能力，才能学好几何和微积分。反问老师一下：对于写字的学习，我们曾扎实的教导哪些具体方法内容给孩子过吗？有许多老师会同意，因大多学校根本没写字老师和写字课，老师只是不断对学生坚持要求而已。当然您也可反驳，您可能会说：「有呀，怎没有？我花了很多时间和心力去讲解笔划和架构，也一直督促学生要有耐心恒心和苦练。」但我想跟老师您说：恒心、耐心是学习精神，它们并不是具体的方法技巧，那应该是在没法子的情况下，一个不得已的最后无奈选择。更何况「笔划」和「架构」也不是光「知道」就能「做到」的事。不然我拿本字帖给您照着临摹看看，看看您是否就一定也能写得一样好？如果传统这些方法能普遍见效，那我们今天就不会碰到这个代代头痛的问题了，是吗？思索孩子的写字学习问题，我们应当用最简单的同理心，将心比心的站在和孩子相同的高度一起来看这件事才对。
　　什么是「写好字」？要多好呢？简单来说，好字的背后，其实是必须兼具「速度」、「流畅」、「灵活」、「轻松」、「健康」等等这些重要因素才具有意义的。写字的展现，更应该首先考虑用途而决定。如是要参加硬笔书法比赛，写个作品寄去，不赶时间情况下，你可以不管时间，写到天荒地老都可以，只要漂亮、够艺术就可能得奖。如果写作业，为了要非常好看，只要你爸妈不介意天天陪你写到半夜都变成熊猫眼去上班，你也可以一笔一划慢慢的刻字。
　　那么平时其它时机，抄写黑板笔记、写长长的书信或工作教学教案时、考试作答时呢？你要多好的字？如果你的好字是一分钟只能写出5个字不到，即使再漂亮的字，这合适吗？这将有什么后果？孩子平时写字只要一写的快时，总马上挨师长的骂！更别问老师平时是否教导训练过孩子该如何「快写」了！
　　想想看，我们辛苦一生栽培孩子长大，当他好不容易成绩优异、大学、硕博士毕业，这是多大的心血和投资呀？再当他参加高考、大学考或公务员等重要人生前途考试时，如果他只会一笔一划这样总慢慢刻出漂亮的字，当考试钟响交卷那刻，他总写不完考卷或总是只能写出别人一半份量的内容时，对多年苦读的学问和他的所有思绪，都无时要被手上的这支笔给字字堵住的结果，当然也就会造成他一再落榜的结果。另一种考生，他是能写得飞快，考场可见满场手酸一直猛耍手，问题是：答题内容即使再好，但那些字是我不理你、你不理我的象形文字一般，是要让阅卷老师一边皱眉头一边猜字来批阅的，再好的内容文笔能得到几分？还是有很大机会是一样的落榜！而如果考生都要因为这时候再来悔不当初，会不会为时已晚、损失太大也太不值得了？我想向大家报告，以上都不是比喻和假设，我经年都遇到这样为数不少的成人落榜考生来找我哭泣求救，大家真的要好好深思警惕：写字对一个考生和学生的重要影响。
　　写字这工具能力，扮演的功能太多了，所以才说它是重要的基础技能。首先要把「艺术性」和「实用性」先给区分开来。语文老师每天出作业给学生写，其实主要目的也不是只有在于要学生给写好看或慢慢练字。而是透过写字，优先要让孩子知道和记住这个字的样子、笔顺、含意等等诸多目的。如果师长最后一切都只聚焦于要把字写好看的单一结果上，是不是倒果为因了？语文的学习是多元的，写字只是其中一环基本能力，但语文课也不等同就一定是写字课呀。况且，大人除了提供范字外，也没教导怎样写出好字的具体方法呀！
　　我们平时写字，不管在学习、考试或生活上，写字所扮演的用途还大多时候都是「灵活、顺畅」要优先重要于「好看」的！以此情形下，「大致端整」的标准就大都已远远足够了。「好看端整」和「速度」其实是天平的两端，要平衡，要调适。想要写得很好看，那就得牺牲很多的速度。想要求愈快速度时，就一定要牺牲更多端整性。这是简单的真理，所以大家应该看用途来调适才对。在于学习和应用上，顺畅的书写能力往往更吃香，好处更多。如读书效率，抄上课笔记，记忆背诵，考试答题等等。这些时机，其实只要还端整，也不会有老师再向你吹毛求疵的。但如反过来，一直只追求要把字写得非常非常好看这个目的，那你所牺牲和输掉的其它好处，恐怕将是非常的多。除非，你是在参加写字比赛或是为了修身养性，才能够专心于此美观性的单一追求。因此，我们真的很有需要把传统的：「写字就是一定只能学习把字给写好看」的这观念给好好修正一下。
　　我更常跟大家提出一个重要且务实的观念：
　　「写好字」的前提，一定要先从能「好写字」开始！
　　「好写字」的意义很好理解，就是灵活、轻松、顺畅、具有一定速度，接近「挥洒无碍」的意思。写字教学真的就指是这么简单！只要你先能够「好写字」，那么「好字」自然就会源源不断从笔下出现了。如没能具备上述说的这种「好写字」的基本功，还要去奢望什么写好字？至于硬笔书法、传承发扬毛笔书法艺术等的，那更是空中的楼阁，是接不上的，就算了吧！反过来说，真正负责任，有心要发扬书法艺术，重视写字教育的所有领导和师长，就更应该先能从「好写字」的基本功来好好先教导孩子。这才是最务实，也是最能自然有效的作法。
　　讲到这里都这么大段文章了，怎还没谈到标题：「正确握笔姿势」？是的，请耐心再看一下这些因果关系。
　　如果您能同意：「写好字」的基础要先能来自「好写字」！那么，正确握笔姿势是不是就能让人「好写字」和「写好字」呢？如果没有论证和科学观点逻辑做基础，即使我像多数人一样跟你说是！恐怕也是很轻浮又没有公信力度的。
　　我们来做个举例说明：
　　武功有分「内功」和「招式」，看不到的内功无时支撑着招式的到位，外在看得见的招式里面其实蕴藏着源源不断的内力。两者合一，才是武功。光有内功，只能砍柴挑水好用。光有招式，只是花拳绣腿、与舞蹈无异。
　　谈写字这门武功或运动吧！一个写字好看的人，好字来自于他的这种写字方法！这种方法，一定是一种力量控制，而非一种姿势。所有运动都一样，只有在最放松、最自然的姿势状态下，才能发出最有效率的力量，不管是爆发力还是耐力都是。如果打棒球时肌肉一味紧绷死命握紧球棒，能容易把球打得远吗？如果游泳时全身肌肉紧绷，能不能游得快？马上溺水的机会还更大！
　　是的，写字也是一种运动，也是这么简单又一样的道理。它之所以让老师难教，孩子难学，正在于它并不是一门学科，而是一种技术和方法。学习笔划、架构的内容理论，属于「知道」，但是您还必须要真的能够「做到」才能算数。这个「做到」，就是我们控制笔杆，运笔方法的「写字基本功」。
　　只有「知道」，却总不能「做到」的人：就像永远只会描红的练习者，且是连照描都描不好！再去更多临摹，更多恒心苦练，都将是事倍功半，学习效果大都非常表面和有限。
　　能够「做到」，却不「知道」的人：如同一块好木，只是没能成为好作品。但是当遇到好木工师傅，雕琢一下就能事半功倍，很快耀眼光辉起来。
　　所以，大家如想要学到「写好字」、「好写字」，明确来说，就是要先学会一个有效能的写字综合方法，也就是写字的基本功！当您同时能「知道」也能「做到」时，那就是写好字的时候了。这两者的学习优先次序，一定是要先能学得「做到」。如能「做到」，将来再教给你「知道」才会有用和马上升级。反之，如果你一直只能「知道」，却总是「做不到」，那么干脆也就不需要「知道」了！
　　写字的基本功包含什么呢？就是刚刚我们提到的各种运动一样，外在的姿势和内部的发力这两个的有效结合而已。两者缺一不可，大家也知道了。良好的姿势，是为了能让您有效率的施展控制力量。但不能说，只要姿势对了，你就一定厉害了。良好姿势是好根基、好体质，能让你花比一般人更少的时间，就能更容易体会到和学得后续那些力量的训练和有效控制。
　　这时可以来谈正确握笔姿势了！以前您所有关于教导或学习写字的问题，现在就都能恍然大悟、彻底明白了！
　　【問】：正确握笔就一定能写出好字吗？很多人都握笔错误，还不是写得好看？一定要改吗？
　　【答】：据我多年经验观察：正确握笔的人，能写出端整字体的比例是7成以上。反之，错误握笔姿势，不是不能写出好字，但是通常是3成以下。但是，您不能总是拿少数的例子来推翻多数的事实吧！
　　【問】：为什么改正孩子或大人的错误握笔的习惯那么困难？为什么改正姿势之后反而手变得软**，字乱飘，根本就不会写字，写字也变丑了？
　　【答】：是呀，这不就对了吗？这正是因为你一直只有关注「招式」，没有结合「内功」，只有教给孩子半套呀！是谁说写字不能用力的？错呀，要用力，这是一种巧力。而且，我告诉您：柔软才往往却是最有力的！
　　【問】：写字应该从小重视，严格优先从娃娃抓起，幼儿园和小学一年级最重要！不然一旦养成错误习惯，根本就难以改正了？
　　【答】：大错！如果你要先抓娃娃，那请问谁来抓大人？没有懂得的大人，谁来教娃娃呢？再则，请问如果今天你要教孩子打篮球的话，从「知道」规则到能「做到」精准投篮，是年纪大的小学高年级、初中高中乃至大人好教？还是这些娃娃好教？娃娃就是需要时间来逐渐摸索学习所有事物的，大人讲的词汇他能懂几句？他又哪来天生的这种精密协调能力？他们才是最棘手和最需要给他们时间的。反而是理解力和肌肉控制协调力都佳的大孩子和大人，学得才是快和容易，这才是我们应该值得优先投资的对象。况且，娃娃写不写好字的影响不大，但愈大的孩子学生，课业愈繁忙，书写份量愈多，甚至决定升学结果，才是急如星火的对象呀。
　　拓展实施写字教育，最应该优先教导的首要对象，是各级学校中所有普通科目的班主任老师，亟需尽快规划大面积的广泛教师研习计划！因为一来，他们才是写字技能教学的主力大军。教「书法」、教「写好字」、「高深艺术」，才需要书法专业老师，更何况我们也不可能有那么多书法专业老师。而教「写字」、教「好写字」、「基础实用」，是我们每位老师，只要愿意从本身先学会，就能立马实施且立见成效的。这些大军，才能让现代写字教育的开展跨出第一步。因为他们才是数量最多、也最长久、强大的力量。如无此足量和性质适合的教师，再多谈写字教育的任何实施改革，都将是纸上谈兵与一场奢梦。
　　二来，他们带班。因为每位老师从事教职的生涯中，可以教导给上千名学生，他们是最关键重要的角色。而老师学会了之后，不是优先教孩子。如果条件允许，应该先召集家长来教给他们。让家长成为老师的助教群，在家一对一更好教，这才是聪明的老师。
　　班主任的重要顺序区分，也一样是从带班年龄由大到小的优先级：高中初中学校优先于小学，小学则是高年级、中年级班主任要优先于低年级的班主任。
　　如能以这样的方式来实施，将更容易快速得多，一轮很快就能做完了。到时您会发现，娃娃的大哥哥大姊姊，到处都自然有能教好娃娃写字的人了，因为，这已经形成了一个环境了呀。我们传统观念从娃娃抓起，想起来是不是很笨？我们过去是一直专挑最难的先做？除了专挑最小最难教的幼儿先教之外，也不先教有具体的、有标准又简单点的「好写字」，却多年来一直猛钻专业艺术、意境飘渺的「写好字」最高境界？难怪写字教育总是如此困难且毫无进展！
　　【問】：几十岁的大人，错误握笔的习惯都几十年了还能改得过来吗？
　　【答】：可以，可以，绝对可以！而且是很快又很简单！如果你能知道每个具体方法，只要半天，你一定就能马上快乐似神仙。过去以来你一直有问题，学不好，只是因为从未曾有人教过你究竟应该怎样正确拿笔和正确发力来写字而已呀！我手上有上百上千的实例，大家可以相信我！一定能马上学会「好写字」！一旦能好写字了，虽然这时写的字和「写好字」相比还会有一段距离，但后面就会很快了。况且，这种字体的转变和进步，要跟自己以前相比，有变好不就是好字和进步吗？你何必为难我，一定要和王羲之相比呢？
　　【問】：古人和一些书法老师都常说：「执笔无定法」，怎么舒服就怎么握，何必硬性规定执笔的姿势呢？
　　【答】：哪个古人说的？麻烦您把他给我拖出来好好辩证一下。如果您找一位老师学英文，他说英文无定法。如果找游泳教练，他说游泳无定法….那您还要学什么？意思不就是你自己摸索吧？古人拿的是毛笔，毛笔执笔法和现代硬笔不同，但那也是祖宗传给祖宗世代累积下来的经验智慧。即使有几位古代有名书法家有此言论，不一定就能推翻所有其它书法家和老祖宗。讲硬笔，「正确握笔姿势」其实真正意思是「良好的执笔姿势」。良好的姿势，就是讲究自然舒适、人体工学、物理力学，进而让你握得写得都舒服的。我们在讲授正确握笔的课程时，其实有很多细节都是属于棒球的好球带观念。当您能在一个合理范围内，您当然就能依照自己的其它一些习惯、用途等来适度调节变化的。进入好球带以后，才能讲「执笔无定法」！如果连什么是正确良好的握笔姿势和写字方法都讲不出半句的人，当然是无定法和无方法呀。
　　我想最后再谈几个大家值得优先知道的知识和观念。限于篇幅，我当然无法在此将如何正确握笔和如何结合正确发力的技术细节给详细提出来。但是，整篇文章看完，您应该已能知道：
　　「写好字」的最佳条件是「写字基本功」；而「写字基本功」要从「正确握笔姿势」开始学起。因此，「正确握笔姿势」正如同开启我们写好字的大门的一个唯一入口和宝贵钥匙。说它重要，是否就彻底明白和同意了？
　　就我多年的教学经验和看过很多的论文报告，我都一直看到：
　　对写字不佳，充满问题的人，从握笔姿势的重新学习开始，一直是最快也最好的改善方针。
　　对于原先已经具有很不错写字好看能力，而一直无法再突破精进的学生，我们去检视观察，最后原因还是都出自于错误握笔所造成对他的施力和运笔阻碍。
　　因此，正确握笔姿势的效能，其实是不分初阶和高阶的学习对象，都是同等极为重要和有效的。
　　如果哪天我们有幸相聚在一起，能够好好探讨了解如何正确握笔和轻松灵活写字时，您一定会有很多意外！您可能会以为这些内容很多，都很复杂。但其实却是完全相反的。
　　学习正确执笔及良好的写字基本功，其实是为了达到以下一些目的：
　　真实了解每个细节背后的科学凭据基础、把复杂变单一、把模糊变具体、把平面变立体、把多变转成稳定性、把困难变成简单、把费力变成省力、把无效变高效、是治本不是治标、是积极的教会孩子钓鱼的方法，而不是被动总是抓鱼给孩子吃。
　　而且更重要的，是以上这一切，不是上课的老师说了算！而是每一位学习者，您自己在每个操作时，以您自己所体会到的每个神经肌肉真实感受做对比，有没有更好？都是您自己有体会，能真心同意才算的！
　　写字原本就真的只是一件很简单的小事而已，把它变成如此复杂困难的，不是别人，正是您自己。我们在做的，其实只是轻轻打开每个人给自己打的各种不同死结而已！因此，如果您享受到它的速效，这也就根本没有什么神奇之处的！这些理由和好处，非常值得大家下定决心，好好趁早来了解和重新学好。
　　奠定良好写字根基，将造福每个学生的一生，让他们长久的学习都能一路顺遂有效率。就像前面说的，长年经常使用计算器的人，只要先花千分、万分之一的时间先来学好打字，往后节省的时间和操作的顺畅将是多少倍的回收？学生漫长十多年学习生涯乃至一生都要写字，空出一小段时间来先学好这些写字基础，能使将来的学习考试都增加多少的效率和收获？此深远价值和重要性实在不是任何科目和分数所能相比的。同时，这也将是每一身为人师者，送给学生一辈子最好、也最有意义的技能和大礼呀！
　　诚挚祝福，一起加油！！
　　～台灣
　　布衣老師