你的娱乐方式决定你的未来

文 吴淡如

"你这么忙，还有时间来画油画？"　
　"你这么忙，怎么还有时间去进修？"　
　 我的答案与我对压力的看法有关。
　 压力会带来焦躁、不安甚至失控的行为。每个人害怕的压力源都不一样。
　我喜欢学习，把“学习”设定成“娱乐频道”，从来不曾因为把“学习”排进人生行程表而后悔。它们是有建设性的压力，会让你得到另一种精神上的补偿。　
　　一般人常用的减压方式，有下列几种。
山洪暴发法。比如，从前我看到一位主管，平时有说有笑，但当压力太大时，他就会在众人完全无预期的状况下，变成一头发疯的狮子。我亲眼看过他把杯子扔向他的一位下属，只因下属在报告里写了一个错字。　


　　他平时的减压方式是打麻将，但很明显的，打麻将完全无助于减压。　
　　有一次，我在同事家又看到他的奇异举动：他工作不顺利，打麻将手气又不佳，碰巧有人不太长眼，在自摸之后还小小地刻薄了一下其他三家，他心情大为不爽，瞬间掀翻了桌子，我差一点被飞过来的烟灰缸砸到。　
　　醉生梦死法。疯狂购物、无节制地打牌、依赖药物、酗酒、狂欢来逃避压力，通常都是暂时的，只会增加某一部分的压力，麻痹一阵子之后，身心健康都受到影响，心灵仍然空虚，人生更加无趣。
　　全盘改变法。有些人则擅长用“激烈改变人生”减压。辞职、换个工作，甚至与恋人分手。因为他们擅长“归罪”，不擅长解决。只要一有不顺，都觉得“一定是××害的才会这样，只要离开他就会好了”。完全不肯面对问题的结果是：换来换去，在工作上失去累积经验的能力。当这种人的伴侣，更是何其无辜。
　　多年前我就告诉自己：人生是很有限的。为了让自己体会不一样的乐趣，我每一两年都会安排自己学新的东西，比如陶艺、摄影、弗拉明戈舞、表演、游泳或潜水……虽然我都没有成“家”，但都能够让我的人生多了不一样的成就感，也意外带给我不少的写作灵感，增加了许多题材。
　　甚至，连我现在的工作—主持，在十年前，也不过被我当成一个“上补习班”的娱乐频道而已。当时有人找完全没经验的我涉足这一行，我也曾经因为自己表现得很生涩，想要逃离，但后来，我也改变了自己：我把它当成一个“有人给我钱又可以补习”的课程，鼓励自己尝试挑战，不知不觉中，它竟然变成了我的主要工作之一。
　　我在学习中的另外收获是交到了许许多多志同道合的朋友。　
　　愿意学习的人，都有愿意迎向阳光的特质，也都很愿意在他们的专业上提供协助。
　　学习可以减压，而且可以建立“正向”的人脉，甚至可能成为你真正的专长，有什么事比它划算？唯一要调整的只是你的心态：别把学习视为苦差事，如此而已。　
　　你选择的“娱乐方式”，常在不知不觉间决定你的未来。

我也喜欢新东西，只要有机会。

现在的爱好就是打羽毛球。。真的是太爽了。。

有人把工作当成一种乐趣，觉得上班的时候最开心。这怎么解释呢，未来将会在事业上有一番作为？

我们每个人本身的挑剔若能喜欢一首歌一个人一件事都是件不容易的事.....
我们的生活我们作主...能减压就好....有更好的心态过好自己的每一天...

有意思，但是没完全看明白。

看过，支持~

是这样说的么