睡不着觉

发表于 2013-10-24 01:34:00

时间一天天过去了，好多天都睡不着，睡不踏实，要么睡不着，睡着就做噩梦，梦到稀奇古怪，觉得自己没有安全感了，我也不知道该怎么办。总觉得自己好累，真不知道以后会是什么样的。

发表于 2013-10-24 07:18:00

其实你很想睡觉，只是你故意把自己搞得睡不着，这样就可以给自己制造恐慌，想让别人以为你好辛苦的样子。其实这样子是不对的，不要拿别人的痛苦来折磨你自己，一切都是会好起来的。只有早日忘记痛苦，才能有幸福的明天。

发表于 2013-10-24 09:50:00

你自己的原因，你生活中肯定有什么不如意的地方，胡思乱想的。去什么地方好好的散散心。

发表于 2013-10-24 09:57:00

我有时也会睡不着，最近就经常睡不好。如果很多方法都没用，不妨转移一下注意力，把精力放到工作上。忙了累了自然就睡着了。想得太多只会把自己搞得太累，别人也不一定能理解。面对现实吧，事情并没你想的那么严重，别给自己太多负担。车到山前必有路，没什么过不去的坎。

发表于 2013-10-24 10:37:00

都是感情惹得祸

发表于 2013-10-24 15:52:00

感情没有错，是你自己太投入

发表于 2013-10-28 20:14:00

是我自己投入太多了，我被现实快压垮了，想逃避却逃避不了

发表于 2013-10-28 22:14:00

心里有事，会影响睡眠
感情的事，需要理智的解决

帐号		自动登录	找回密码
密码			中文注册

[心情随笔] 睡不着觉