得意忘形的反义词

怅然若失  chàng rán ruò shī 　　
怅然：失意，懊恼。心情沮丧，像丢了什么东西。形容心情失落的样子。 　
南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。” 　　
忠泣诉父名，主人主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。（清·蒲松龄《聊斋志异·牛成章》）  

心灰意冷  xīn huī yì lěng
灰心失望，意志消沉。
先生大为～，法西斯的气概顿然消失，披发入山去做和尚去了。 ★邹韬奋《患难余生记·流亡》 　　用法 作谓语、定语、状语；指人意志消沉