我要如何面对我的痛苦？

为什么我的历练都是痛苦，为什么我的人生会如此地不幸，为什么我一点快乐的人生都谈不上，为什么我一次又一次地遭遇不幸，为什么我成了我身边的人的拖累，为什么我没有半点贡献反而成了累赘，为什么我的人生会如此地悲惨，为什么别人活得如此地精彩，为什么偏偏选中我是最混帐的那个。我做错什么事了吗？我加害别人了吗？要说没有也说不过去，但从不做过分的事。
我有多痛苦身边的人都不知道呢？但我从不会叫嚷：“我好痛苦啊。我受不了啦。”我要树立的是硬汉子的形象。说话不多，点到即止，不说废话，紧皱眉，不苟言笑。不喜欢和家人说心里话。也不会好好地说一大堆话。即使自己痛得爬不起来也不会要别人帮忙那种人。真的不希望别人看见我可怜巴巴的样子，也不喜欢别人帮忙。怎么苦都好自己一个人拼到底。总是对自己那乱七八糟的人生愤恨而又不平。脑子充满了疑问。为什么，为什么。
我每天都很小心地做每件事。尽量做好事情。为什么我还是躲不过不幸。为什么老天要如此地惩罚我。为什么一而再再而三地折磨我。
活得好累啊，好像活得很白痴的样子。累得笑不出来。真是个非常头痛的问题。
具体的事情真的不想说，我怕会破坏我在虚拟网络中的形象。我四肢健在，没有太严重，也没太健康，都这样子一年了。
我应该如何去面对啊？有什么好方法吗？

谢谢楼上的说话，这些道理我都明白，就是做起来挺吃力的，挺要命的。
今天有一点好转，但有一点变得又糟糕起来，有的好点，有的差了。状况还是不容乐观。还是要好好想想办法。
总是有点疑问，身边的人会给我造成直接的错败吗？我想了好久，没直接造成也有间接伤害。但那是出于关爱的行为，这让我很矛盾，不能责骂也不能不说出这个问题。
我的人生计划变得又要延误了不少，这和我身边的人有关吗？没有也是不可能的。
累人得要命啊。但还得好好地想想法子。好好地应对每个状况。
真讽刺，我的智慧都用在对付不幸的事情上。